Somos un boutique GYM desarrollado para programas de entrenamiento personal y funcional con instalaciones y equipamiento premium enfocado en brindarte una experiencia de otro nivel.
*Aplican restricciones
High quality training – Instalaciones y equipo premium
Personal Trainer – Functional Trainer – Indoor Cycling
Fitness tips
De los 30 a los 40
La llamada edad productiva o madurez, periodo en el que te consolidas como individuo y muchas cosas cobran sentido pero otras lo pierden a la vez. Es en esta etapa cuando te preguntas si el éxito ya llegó a ti o aún debes ejercer más presión, trabajando más horas,...
Los picos de glucosa
Los alimentos además de los nutrientes que aportan, también contienen picos de glucosa. Los picos de glucosa también se le conoce como picos de azúcar que contiene cada alimento. Cada alimento contiene un diferente pico de glucosa (azúcar) el cual puede ser...
Una vida fitness no es para cualquiera
Ser fitness requiere más que el deseo de verte bien o querer ser una persona saludable. tomar esta decisión requiere acción. La motivación al ser efímera necesitará de disciplina, la disciplina de una mentalidad fuerte y determinada. Por fuerte que esto se escuche, tu...