Tribe Team Training
Sesiones grupales de entrenamiento funcional de 50 minutos, en un espacio seguro, altamente equipado y dirigido por entrenadores capacitados.
Ofrecemos diversas modalidades y niveles de dificultad para adaptarse a todas las necesidades y objetivos.
Programación de Clases
Clases de grupo disponibles desde las 5:00 a.m. hasta las 4:30 p.m. Consulta en tu sede los horarios específicos para cada día y modalidad.
Las clases están diseñadas con diferentes niveles de exigencia que se adaptan a cualquier tipo de condición física.
THE TRAINING CLASSES
Functional
Este programa de entrenamiento tiene tres modalidades con un enfoque y objetivo.
– FOUNDATION
Enfocado en mejorar posiciones como movimientos básicos,para una base de entrenamiento sólido que previene lesiones y hace más efectivos los resultados.
– AFTER BURN
Acelera el metabolismo, con la metodología HIIT y ejercicios funcionales en una misma sesión de entrenamiento de 50 minutos, quemando calorías hasta por 24 horas.
– INDUSTRIAL
Entrenamiento de fuerza y resistencia, para desarrollar la masa muscular y obtener un buen tono muscular.
Indbike pro
Programa Indoor cycling con gráficos audiovisuales proyectados en una pantalla de última tecnología, cada sesión cargada con adrenalina y retos. Tendrás un entreno de bajo impacto y mejoraras tu FTP.
Tribo fusion
Entrenamiento de 4 estaciones que desarrolla un performance de alto nivel, trabajado con los Prop´s ideales para lograr tus objetivos.
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- Power training – PODS
- Met training – Salón funcional
- Strenght training – Air circuit
- Cardio training – Indbike pro
Met yoga
La serenidad del yoga con la intensidad de ejercicios metabólicos se unen en una sesión. Enfocando en la respiración, la flexibilidad y dirección del entrenamiento con el cual logras estimular el metabolismo.
Get started
*Aplican restricciones