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Existe un libro llamado Cerebro y Ejercicio, escrito por Jose Luis Trejo y Coral Sanfeliu, que resume los beneficios de la actividad física, la doctora Mariam Rojas Estapé, lo recomienda en su último libro, Recupera tu mente, reconquista tu vida. ya que dedica todo un...
by Marketing Digital | Sep 9, 2024 | Clases Grupales
La salud es nuestra responsabilidad y, actualmente, es citado como el bien más preciado. ¿Qué piensas de esta afirmación? La salud: Es el bien más preciado y como individuos somos los únicos responsables en alcanzarla o mantenerla, pero no es tarea fácil. se requiere...
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No sorprende que muchas personas que realizan actividad física se proyecten de una manera radiante y, por supuesto, felices. Y es porque dentro de nuestro organismo suceden cosas impresionantes que lo provocan: se llaman químicos de la felicidad. ¡No te alarmes! Son...
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Ser fitness requiere más que el deseo de verte bien o querer ser una persona saludable. tomar esta decisión requiere acción. La motivación al ser efímera necesitará de disciplina, la disciplina de una mentalidad fuerte y determinada. Por fuerte que esto se escuche, tu...
by Tribo | Jun 6, 2024 | Clases Grupales, Success Seakers
En el mundo del fitness constantemente surgen nuevas tendencias de entreno. Una de las más emocionantes y efectivas que marcó un antes y un después fue el entrenamiento funcional. En Guatemala, la corporación que maneja las marcas Fitness One, Dinamic Fitness y Tribó...
by Tribo | May 4, 2024 | Clases Grupales, Success Seakers
El mejor entreno es el que se cumple. En Tribó Boutique Gym tenemos clases grupales orientadas a distintos objetivos que se adaptan a tus horarios y a tu rutina, con el apoyo de entrenadores que te ayudarán a lograr tu meta y a alcanzar tu máximo potencial. Si eres...
