Transfórmate en el “Top Gun” del entrenamiento

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Cuando te gusta entrenar y amas un estilo de vida fitness, no tienes límites para poder realizar tu plan de ejercicio diario. Día con día te retas, rompes los límites y buscas tu mejor versión, se escuchará exagerado pero dentro de ti está por surgir un “TOP GUN” del...
Importancia de una alimentación saludable y equilibrada

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¿Alimentación saludable? ¿Por qué es indispensable para una vida plena? En este artículo, te explicaremos algunos puntos importantes sobre una alimentación saludable y cómo conseguirla. Comida saludable, bienestar y balance Este tipo de nutrición, es un componente...