by Tribo | Jul 9, 2024 | Clases Grupales, Fitness tips, Success Seakers
Ser fitness requiere más que el deseo de verte bien o querer ser una persona saludable. tomar esta decisión requiere acción. La motivación al ser efímera necesitará de disciplina, la disciplina de una mentalidad fuerte y determinada. Por fuerte que esto se escuche, tu...
by Tribo | Jun 10, 2024 | Nutrición, Success Seakers
Muchas veces no conocemos qué alimentos consumir previo o después de un entrenamiento. Lo cual es de gran importancia para obtener un adecuado rendimiento y recuperación muscular. Conoceremos los dos principales macronutrientes que utiliza el cuerpo para...
by Tribo | Jun 6, 2024 | Clases Grupales, Success Seakers
En el mundo del fitness constantemente surgen nuevas tendencias de entreno. Una de las más emocionantes y efectivas que marcó un antes y un después fue el entrenamiento funcional. En Guatemala, la corporación que maneja las marcas Fitness One, Dinamic Fitness y Tribó...
by Tribo | May 20, 2024 | Acondicionamiento físico, Success Seakers
Texto por Julián Sosa, Fitness Manager & Fitness Consulting. En la actualidad el fitness ya no es solo ir al gimnasio, es más que eso, es un estilo de vida. Miles de personas se han sumado a este fenómeno cultural y están viviendo con gran intensidad este nuevo...
by Tribo | May 13, 2024 | Nutrición, Success Seakers
Es importante conocer las porciones y el tipo de macronutrientes que consumimos en nuestra alimentación diaria. Esto ayudará a mejorar nuestra salud y lograr nuestros objetivos lo antes posible. Cada profesional de la salud en nutrición puede ayudarte a conocer las...
by Tribo | May 4, 2024 | Clases Grupales, Success Seakers
El mejor entreno es el que se cumple. En Tribó Boutique Gym tenemos clases grupales orientadas a distintos objetivos que se adaptan a tus horarios y a tu rutina, con el apoyo de entrenadores que te ayudarán a lograr tu meta y a alcanzar tu máximo potencial. Si eres...